7 مشروبات من الفطار للسحور ترطب جسمك وتقلل شعورك بالحر

لتقليل الشعور بالعطش في رمضان خاصة مع ارتفاع حرارة الطقس، يمكنك تناول مشروبات تساعد في ترطيب الجسم وتزويده بالعناصر الغذائية الضرورية.قدم الدكتور محمد حلمي استشاري السمنة والنحافة في كلية المنصورة،…

يواجه قطاع غزة أزمات متعددة ومعقدة تؤثر على مختلف جوانب الحياة اليومية لسكانه. من أبرز هذه الأزمات:

1. الأزمة الإنسانية: منذ الحرب الفلسطينية الإسرائيلية في عام 2023، يعاني القطاع من أزمة إنسانية حادة. فرضت إسرائيل حصارًا شاملاً على غزة، مما أدى إلى نقص حاد في المواد الغذائية،…